Gruppenunterricht

Gemischte Gruppe (EinsteigerInnen und Personen mit längerer Yogaerfahrung):

In dieser Gruppe hast du die Möglichkeit Yoga kennen zu lernen. Falls du schon Yogaerfahrung hast, gibt dir dieser Unterricht die Chance vertiefend zu üben. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet. Anspruchsvollere Übungen werden hier sorgfältig eingeführt und variantenreich geübt. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Gruppenzusammensetzung wird Rechnung getragen.

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Yoga für Fortgeschrittene:

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Yogaerfahrung.
Nicht geeignet bei Rücken- oder Knieproblemen oder während der Schwangerschaft.
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Info:

• Yogamatten, Sitzkissen und Bänkli sind vorhanden.
• Decke für die Entspannung bitte mitbringen.  
• Preise