Yoga Nidra "drop in"

Während des Winterquartals 2018 (15. Oktober - 21. Dezember 2018) findet Yoga Nidra zu kurzfristig festgelegten Zeiten statt. Interessiert? Wenn du gerne informiert werden möchtest, teile mir dies bitte per Mail mit:

b.haller@yoga-langnau.ch

 

Nächstes Datum folgt.

 

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra ist eine Methode, mit deren Hilfe du verlässlich und schnell tief entspannen kannst. Yogawissen wird im Yoga Nidra mit den Erkenntnissen der aktuellen Hirnforschung verbunden und ist in besonderer Weise für den heutigen Menschen geeignet. Yoga Nidra setzt keine Yogakenntnisse voraus. Fürs individuelle Üben zu Hause wird bei der ersten Teilnahme bei Interesse eine CD ausgehändigt.


Komm vorbei (ohne Anmeldung) und baue diese Entspannungstechnik in deinen Alltag ein.

 

Bekleidung: Yoga Nidra kann in den Alltagskleidern praktiziert werden.

Kosten: 20.-

Ort: Dachstock Bettenhaus Lehmann, Alleestrasse 1, 3550 Langnau

Mehr Infos: Mail oder 034 402 23 00