Yoga ist mehr als Gymnastik. Erfahre mehr über die verschiedenen Dimensionen dieser Methode und vertiefe dein Wissen.

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Spazierend zusammen durch den Wald oder dem Fluss entlang...

Manchmal ist kein Meer in Sicht....

... zum Beispiel Körper, Geist und Atem. Das klingt einfach, erweist sich aber im Alltag als grosse Herausforderung.

Der Yoga-Blog von Imogen Dalmann und Martin Soder, Berlin - sehr lesenswert!

"Nichts ist jemals in der Vergangenheit passiert. Und nichts wird jemals in der Zukunft passieren. Es passiert in der Gegenwart." Drukpa Rinpoche