Yoga und Ayurveda ergänzen sich auf wunderbare Weise und haben sogar denselben Ursprung: die Veden. Beide Methoden betrachten den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Atem und als untrennbar verbunden mit seiner Umgebung. An diesem Morgen vermitteln wir auf bekömmliche Weise Basiswissen aus Yoga und Ayurveda und stellen dabei die Praxis und Anwendung ins Zentrum: Dich erwarten passende Yogasequenzen, du erlernst die wohltuende Handmassage und zusammen geniessen wir ein ayurvedisches Znüni.
Sei mit dabei und finde Inspiration, die vorweihnachtliche Zeit genussvoll und umhüllend zu gestalten!
Datum: 20. Dezember 2025
Zeit: 10:00 bis 14:00
Ort: Yogaraum Dachstock Bettenhaus Lehmann, Alleestrasse 1, 3550 Langnau
Kosten: 80.00 CHF in bar oder Twint
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, 1 Tasse
Anmeldung: Barbara Haller 079 480 54 84
Andrea Bhend 076 440 65 23
Die Anmeldung ist verbindlich, die Platzzahl ist beschränkt.
Wir freuen uns auf dich!
Barbara Haller Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom Methode Yoga
Andrea Bhend Pflegefachfrau HF, Ayurveda Spezialistin