Möchtest du gerne in einer kleinen Gruppe die Meditation kennenlernen oder vertiefen? Gemeinsam meditieren motiviert und fördert den kreativen Austausch. Und das Besondere an diesem monatlichen Angebot: Es erwächst daraus ein unmittelbarer und konkreter Mehrwert für die Gesellschaft, da der Erlös an Menschen geht, die unsere Hilfe benötigen.

Nach einer kurzen Sequenz von Körper- und Atemübungen führe ich durch die jeweilige Meditation. Du lernst in diesen Stunden diverse Arten der Meditation kennen. Vorkenntnisse brauchst du keine.

Neu: Möchtest du deine persönliche Art zu meditieren gerne mit uns teilen und mal eine Charity Meditation anleiten? Melde dich bei mir!

Und übrigens: Meditieren darfst du bei uns sitzend oder liegend, Hauptsache, dein Körper findet sich in der Haltung angenehm und stabil zurecht! Im Yogaraum stehen  dazu alle möglichen Hilfsmittel bereit.

Ort: Yogaraum, Alleestrasse 1 , 3550 Langnau

Kurstag: jeweils am 1. Donnerstag des Monats, während der Ferien findet keine Meditation statt.

Die erste Meditation im 2026 findet ausnahmsweise am zweiten Donnerstag des Monats, 08.01. statt.

08. Januar

05. Februar

05. März

02. April

07. Mai

04. Juni

03. September

01. Oktober

05. November

03. Dezember

Zeit: 18:45 - 19:45

Material: Im Raum vorhanden

Kosten: CHF 20, in bar oder Twint. Die Einnahmen werden allesamt Amnesty International gespendet.

Anmeldung: mündlich oder Mail oder SMS, die Meditationen können als einzelne Einheiten gebucht werden.