Yoga & Ayurveda mit Andrea Bhend und Barbara Haller

Winter-Workshop 2019:

Datum: 23. November und 14. Dezember (2x gleiches Program!)

Zeit: 10:00 bis 14:00

Kosten: 80.00 CHF/ bitte in bar mitbringen

Mitnehmen: Bequeme Kleidung

Inhalt: An diesem Morgen wird Basiswissen von Yoga & Ayurveda vermittelt. Ein sinnlicher und genussvoller Input für die kalte Jahreszeit.

Anmeldung: Andrea Bhend 076 440 65 23 Barbara Haller: Kontakt

Flyer folgt!!

Gut schlafen - aber wie?

Datum: 19. Oktober 2019

Zeit: 10.00 bis 13:00

Kosten: 70.- CHF/ bitte in bar mitbringen

Mitnehmen: Bequeme Kleider, warme Socken

Inhalt: Ayurvedische Sichtweise auf das Thema Schlaf mit Andrea Bhend. Mit Yoga-Input zum Thema (Asana/ Pranayama und Meditation) von Barbara Haller. Es werden in diesem Kurs diverse Empfehlungen aus dem Ayurveda vermittelt, mit praktischem Teil (sowohl Ayurveda als auch Yoga), siehe Flyer!

 

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Flyer_Schlaf_Ayurveda_V2.0_20190702.pdf
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