Yoga & Ayurveda mit Andrea Bhend und Barbara Haller
Winter-Workshop 2019:
Datum: 23. November und 14. Dezember (2x gleiches Program!)
Zeit: 10:00 bis 14:00
Kosten: 80.00 CHF/ bitte in bar mitbringen
Mitnehmen: Bequeme Kleidung
Inhalt: An diesem Morgen wird Basiswissen von Yoga & Ayurveda vermittelt. Ein sinnlicher und genussvoller Input für die kalte Jahreszeit.
Anmeldung: Andrea Bhend 076 440 65 23 Barbara Haller: Kontakt
Flyer folgt!!
Gut schlafen - aber wie?
Datum: 19. Oktober 2019
Zeit: 10.00 bis 13:00
Kosten: 70.- CHF/ bitte in bar mitbringen
Mitnehmen: Bequeme Kleider, warme Socken
Inhalt: Ayurvedische Sichtweise auf das Thema Schlaf mit Andrea Bhend. Mit Yoga-Input zum Thema (Asana/ Pranayama und Meditation) von Barbara Haller. Es werden in diesem Kurs diverse Empfehlungen aus dem Ayurveda vermittelt, mit praktischem Teil (sowohl Ayurveda als auch Yoga), siehe Flyer!
