Der Ausdruck Yoga stammt aus dem Sanskrit und bezeichnet eines der sechs klassischen indischen Philosophiesysteme. Im Westen kennt man vor allem die Praxis des Hatha-Yoga, welche zur tantrischen
Tradition zählt. Yoga gilt als einer der ältesten uns überlieferten Erfahrungswege, der von einem engen Zusammenhang von Körper, Geist und Atem ausgeht. Die Übungen des Hatha-Yoga können
Vitalität und Wohlbefinden bringen sowie Heilprozessen hilfreich unterstützen. Die in vielerlei Hinsicht präventive Wirkung ist unbestritten. Yoga-Praktizierende entwickeln mit der Zeit ein
erhöhtes Gesundheitsbewussstein.
Yoga transformiert und ist selber auch im Wandel. Es ist mir ein Anliegen, die Tradition zu kennen und zu respektieren und gleichzeitig teilzuhaben an der Entwicklung des heutigen Yoga,
welcher den Osten und den Westen zusammenführt.